小心處理好，瘀青快快好~ 首先，確保你從橙，芒果，花椰菜，胡椒和甘藷等食物中攝取足夠的維生素C。你也可以服用維生素C補充劑，確保達到每日所需的攝取量。
熱敷，滾雞蛋治瘀青？醫：4步驟復原快-優活健康網-良醫健康網
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）你家的孩子是否也常帶著一身瘀青回家？根據一項最新調查發現，超過1／3國小學童月月瘀青，推估有40萬的小學生每月瘀青上身，然而卻有近6成家長不清楚如何處理。醫師提醒，錯誤處理恐使患部更加腫脹，惡化發炎，甚至演變為慢性運動傷害，影響孩童活動
出現瘀青24小時內先冰敷 24小時後採溫敷 不過，在瘀血之初，該如何處理？ 雙和醫院血液腫瘤科主治醫師鄭偉宏建議，在24小時之內先冰敷，24小時
至於處理瘀傷，在剛受傷階段，應用冰敷方法，可幫助消腫，縮細瘀青的範圍。過一兩日後，觀察瘀青腫脹的程度，假如腫脹已大致消散，就可以轉用熱敷，加速患處血液循環，每次10分鐘以上。
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運動瘀青正確處理4 步驟：冰，藥，熱，醫 圖 2015-06-22 一碰就瘀青 小心肝臟出問題！圖 2016-06-30 49歲男抽菸截肢！ 醫師：戒菸才能痊癒 圖 2019-07-28
輕輕一碰就瘀青？容易瘀青原來有7大原因與警訊！
瘀青到底可不可以揉？你會處理瘀青嗎？血管破裂時，血小板會聚集堵住血管破縫，而已經溢出去的血液就在表皮下形成瘀血，也就是瘀青。老一輩的觀念認為，出現瘀青要趕快把它揉開，但這種處理方式不僅沒有效果，甚至可能讓瘀青更嚴重。
處理起來不困難，重要的是掌握「冰，藥，熱，醫」四大要訣。只要依照正確SOP來處理，大部分都能使瘀青 消退。即便不處理，只要情況不嚴重，最後身體也會自行修復而逐漸消失。所以，面對瘀青不要急，不要慌，請跟著下面的步驟來緩解：
瘀青該如何處理? 民眾大多置之不理 天氣漸漸回溫，出來運動的民眾也增加，而在運動中有些瘀青或受傷也成了常常發生的情況。面對瘀青民眾都是如何處理的呢？ 民眾 瘀青是小事情讓它去就好了(臺語)
一名20多歲的學生，因為打籃球跌倒而扭傷腳踝，卻只隨便貼了膏藥處理，並且繼續練球，沒想到3天後腳踝腫脹得如拳頭大小，疼痛指數爆表，幾乎無法行走，不得已就醫求診，經過2個多月的治療終於完全復原，醫師表示，千萬不要忽視瘀青，血腫，建議把握
血腫要按摩揉開才好？瘀青後的急救SOP一次搞懂
瘀青一大片好礙眼，趕快揉開及熱敷才能消退？不時就會發現身上有瘀青，究竟要不要緊？本文不只告訴你正確處理瘀青SOP，還要提醒你，不明瘀青更應多加註意並儘速就醫，千萬不要輕忽身體警訊，以免危及健康。 許多父母都有這樣的經驗：當家中小孩不小心跌倒，出現瘀青時，第一個動作就是
運動瘀青正確處理4 步驟：冰，藥，熱，醫 圖 2015-06-22 一碰就瘀青 小心肝臟出問題！圖 2016-06-30 49歲男抽菸截肢！ 醫師：戒菸才能痊癒 圖 2019-07-28
瘀青 自然好，可能讓疼痛，腫脹時間延長，更有可能形成色素沉澱 臺北市藥師公會理事李俊達藥師說，因為跌倒，碰撞，撞擊力造成皮下微血管破裂，血管內紅血球滲漏到血管外，堆積皮下形成顏色，造成瘀青。若不是較大片的瘀青血腫，一般民眾多
你是否常常會發現身體莫名其妙又瘀青，而且還想不起來到底是在哪裡撞到？其實瘀青很有可能不是自己撞出來的，而是身體出現狀況。根據大陸網站《科普中國》列出的3個形成瘀青的原因以及處理方法，原來瘀青可能是缺乏血小板作祟，要減緩瘀青就要冰敷，如果瘀青久久不能消退，就代表你該
身體常有瘀青 3個問題「藏」不住了(圖)|老年人
肢體瘀青的原因 瘀青的出現，通常是出血造成的，我們身體上的毛細血管遍布全身，無論哪處血管破了，都會造成血液在皮下瘀積，瘀青這就是血液在皮膚下瘀積導致的顏色，而瘀青的情況有輕有重，這完全需要綜合各種情況來判斷。 1，正常生理現象
跌倒，碰撞都可能導致瘀青，醫師提醒第一時間點就是冰敷處理，然而許多人遵循「冰敷1天後就換熱敷」，其實有盲點。冰敷要持續多久？要視傷口
淤青處理方法 推薦 0 收藏 0 轉貼 0 訂閱站臺 第一個方法 造成淤青是因為皮下組織的微血管破裂，所以血液流出，時間久後血液自然變深色，先用熱敷約15~30分鐘，再來忍住所有的疼痛，手用力把淤青的地方揉 …
我們如果身體遭受到碰撞，有時會東一塊西一塊黑青，原因是我們體內的微血管破裂造成的，如果是撞到會被衣服覆蓋的地方可能你不太會在意，不做任何處理可能一周內會慢慢消退，但如果瘀青的位置不幸是在手或腳的話，巴不得趕快讓瘀青退散。而當皮膚出現瘀青的情..
熱雞蛋，熱毛巾 散瘀好幫手
熱雞蛋，熱毛巾 散瘀好幫手 撞傷後，皮膚常會出現一片瘀血，對此坊間有各式療法來散瘀，當中要數最常用的方法是碌熱雞蛋，然而這種方法真的可以將瘀血推散嗎？西醫角度而言，熱力可促進血液循環，令瘀血可藉此而被血液重新吸收，故即使用熱毛巾亦有相同功效。
而後天因素中，缺乏維生素K和肝臟疾病也會釀成凝血因子合成障礙，就會出現瘀青。 出現瘀青要怎麼處理 ？ 1. 冰敷 用包著冰塊的毛巾敷在患處，能幫助癥狀消退。 2. 勿濫用維生素 長期服用大量維生素C會導致白血球細胞抗病能力下降，使血管變脆弱
網友這樣說：不曉得各位有沒有發現，當瘀青快好的時候會開始發癢呢？微醺梅酒前陣子不小心撞到小腿肚，留下好大一塊瘀青，心想等它慢慢痊癒就好；可是當瘀青顏色漸漸淡去，同樣的部位居然開始發癢，癢到不行！仔細查看並非蚊子叮也不是過敏，就是瘀青本身讓人癢啊！
喜療妥去瘀膏 倍速去瘀消腫 不少人在日常生活或工作場所都會發生意外：跌倒，碰撞和各種不以為然的撞擊，使你身體上的微絲血管破裂，形成大大小小，各式各樣的瘀青。有些人會因為懶惰或不懂得處理，選擇讓瘀青「自然好」，不做任何措施去瘀。
Lonaderm 普利膚系列 – 【這些錯誤處理瘀青你犯了嗎⁉️】
【這些錯誤處理瘀青你犯了嗎⁉ 】 錯誤處理瘀青，有可能令腫痛難以消退 如馬上使用熱敷，熱雞蛋，或以止痛藥膏，藥酒塗搽患處都是常見的錯誤方法 ‼ 普利膚去瘀靈能一次做到 去瘀 鎮痛 抗炎 消腫 功效，只需要輕柔地搽薄薄搽一層就可以舒緩問題！
相信不少人都聽過「拔罐」，此療法治療範圍非常廣，特別對感冒，減肥，腰背痛，腰肌勞損等有一定的療效。Bowtie今天請來怡健堂中醫的劉穎欣中醫師同大家分享拔罐需要注意的事項，以及不同瘀青顏色代 …
你是否常常會發現身體莫名其妙又瘀青，而且還想不起來到底是在哪裡撞到？其實瘀青很有可能不是自己撞出來的，而是身體出現狀況。根據大陸網站《科普中國》列出的3個形成瘀青的原因以及處理方法，原來瘀青可能是缺乏血小板作祟，要減緩瘀青就要冰敷，如果瘀青久久不能消退，就代表你該
